详情页设计 今日处暑,由热转凉的关键节气来了!养生务必要“防三害”“勤三做”发布日期:2024-08-29
今日处暑详情页设计 产品建模r 《月令七十二候集解》记载:处,止也。 r 处暑一到,暑热也到了尾声,在接下来的这15日中,我们将迎来出伏,感受初秋的韵味。 r 处暑节气正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,所以养生防病应以滋阴润燥养肺气为重。 r 处暑防三害01一害睡眠不足 r 处暑时节应早睡早起,保证睡眠充足,每天应比夏季多睡1个小时。 r 晨起可饮用温水,保持大便通畅。 r 午睡也是处暑时节的养生之道,可弥补夜晚睡眠不足,有利于缓解秋乏。 r...